загрузка карты...
Deep stretch (динамическая растяжка) - это выполнение комплекса специальных двигательных упражнений, направленных на улучшение эластичности мышц и мобильности суставов, в процессе чего контролируется амплитуда каждого движения, не выходящая за пределы возможностей тела. Мышцы и суставы в ходе динамической растяжки задействованы по полной. Они находятся в постоянном движении и напряжении, используя все возможности тела. От чего в разы активнее разгоняется пульс и разогреваются мышцы.

Галерея

Специалисты

Комментарии

Назад к списку