Написать в Whatsapp
Написать в Viber
Написать в Telegram
Наша группа ВКонтакте

Схема проезда
загрузка карты...
Метод йоги Айенгара  разработан на базе классической Хатха-йоги и получил свое название по имени своего основателя – Б.К.С. Айенгара. 

Практика по методу Б.К.С. Айенгара отличается системным и постепенным переходом от простого к сложному, что позволяет ученикам с помощью вспомогательных материалов и подробных инструкций осваивать технику выполнения асан. 

Особенное внимание уделяется безопасности, точности в построении и выравниванию тела в каждой позе, и как результат - успокоению ума. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития личности в целом.

Галерея

Назад к списку
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности