загрузка карты...
Раскрыть собственные физические возможности, ощутить легкость и невесомость, почувствовать гармонию души и тела вы сможете на тренировках йоги в гамаках. Занятия аэройогой нормализуют кровообращение, улучшают осанку, развивают гибкость и выносливость, а также вносят разнообразие в Ваши тренировки. Релакс, концентрация на своём теле и своих ощущениях, контроль дыхания - все это йога в гамаках. Главное отличие тренировок на гамаках заключается в перевёрнутых положениях тела. Это фитнес-программа, включающая в себя декомпрессионный переворот, что позволяет вытянуть позвоночник.

Галерея

Специалисты

Комментарии

Назад к списку