Написать в Whatsapp
Написать в Viber
Написать в Telegram
Наша группа ВКонтакте

Схема проезда
загрузка карты...

Квалификация

Персональный тренер и тренер групповых программ

e-mail

info@intense.center

Телефон

(3412)95-75-00

Абашева Анастасия - персональный тренер и тренер групповых программ: танцевальные направления, Pilates, силовые и функциональные тренировки.

Анастасия работает в фитнес-индустрии уже более 5 лет, при этом, имеет опыт преподавания в танцевальной сфере более 12 лет.

Анастасия профессиональный сертифицированный тренер в направлениях: Zumba®️, PortDeBras™️, Step1 Vod™️, Functional Vod™️, Power Vod™️, Stretching Vod™️.
Особое внимание Анастасия уделяет саморазвитию и профессиональному росту, обладая знаниями в функциональном тренинге, диетологии в фитнесе, йоге, степ-аэробике, HIIT.

В фитнес-бутике Intense Анастасия тренирует резидентов клуба персонально и в mini-группах по следующим направлениям:
  • Reaxing - Тренировки с Reaxing развивают скорость, реакцию, баланс, готовят наше тело к любым даже самым непредсказуемым ситуациям.
  • Synrgy 360 - Функциональные тренировки на все тело
  • Тренировки в студии PILATES & GYROTONIC®  - контроль за своим телом и разумом.
  • Lady Dance - это неординарный микс популярных направлений танца: сексуальность Strip-plastica, решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing.
  • Zumba®️ - танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах.
  • Intense body - силовая тренировка направлена на проработку основных мышечных групп.
  • PortDeBras™️ - система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.

Совет резидентам: двигайтесь в удовольствие, внедрите в жизнь любимые направления тренировок и наслаждайтесь!


Записаться на персональную тренировку или в mini-группу Вы можете по телефону:
(3412) 95-75-00
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности