Написать в Whatsapp
Написать в Viber
Написать в Telegram
Наша группа ВКонтакте

Схема проезда
загрузка карты...
Step - это кардио-тренировка на основе выполнения танцевальной хореографии с использованием степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. 

Основные плюсы занятий:

  • высокая эффективность (всего за 1 тренировку можно сжечь до 500 ккал);
  • улучшение работы сердца, сосудов, органов дыхания;
  • улучшение обмена веществ;
  • повышение выносливости всего тела (тренировка также помогает развивать гибкость и координацию);
  • укрепление позвоночника, суставов и связок;
  • быстрое изменение качества тела (фигура приобретает красивые очертания).

Галерея

Тренеры

Назад к списку
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности