загрузка карты...

Intense - это комплексный подход к фитнесу.

Сейчас всё больше людей старается следить за качеством жизни: правильно питаются, тренеруются, следят за здоровьем. Но неправильный подход к нагрузкам может принести множество проблем: повышенное сердцебиение, утомляемость, боль в суставах.

Для чего нужно фитнес-тестирование?

Перед тренировками нужно пройти чекап организма. Грамотное использование полученных данных позволяет достичь результатов без вреда для организма.

Все тестирования в Intense проводятся экспертами с медицинским образованием ЛФК и спортивной медицины.

Работа тренера и эксперта по фитнес-тестированию направлена на совершенствование и скульптурирование тела. Один оценивает состояние организма занимающегося, второй определяет его работоспособность, выполнение им намеченного плана тренировок, результативность и качество. Сопоставление этих данных позволяет наиболее точно охарактеризовать нагрузку и её соответствие состоянию клиента для достижения целей.

Совместная работа профессионала с медицинским образованием ЛФК и спортивной медицины и фитнес-тренера – идеальный симбиоз для достижения целей клиента. Программа тренировок составляется индивидуально, с учётом физиологических особенностей организма, мобильности суставов, гибкости и других параметров. Слабое укрепить, спазмированное расслабить, показатели улучшить – главные цели тренировок. Всё в наших руках, и с грамотным подходом мы можем восстановить контроль над своим телом и здоровьем. А команда Intense и комфортная атмосфера фитнес-клуба помогут в этом.

Специалисты

Комментарии

Назад к списку