загрузка карты...
Pilates Props - это тренировка по методу Пилатес с использованием малого оборудования. Тренировка опирается на базовые принципы Пилатес, направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости. Цель применения Пропсов (малого оборудования): увеличение проприорецепции, помощь в организации движения, использование нестабильной опоры для улучшения баланса и стабильности, увеличения сопротивления и силы. Использование Пропсов позволяет расширить репертуар упражнений Пилатес и внести немного позитива на занятие. Pilates Props позволит вам раскрыть возможности вашего тела.

Галерея

Специалисты

Комментарии

Назад к списку