Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Оставить заявку
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Pilates Props
Это тренировка по методу Pilates с использованием малого оборудования. Тренировка опирается на базовые принципы Pilates, направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости.
Цели и задачи:
1. Развитие тела человека по основным принципам Джозефа Пилатеса (дыхание, контроль, артикуляция, организация весовой нагрузки на конечности, организация головы, шеи и плеч, интеграция всего тела)
2. Равномерная работа над движением позвоночника во всех плоскостях в концентрическом и эксцентрическом режимах.
Это тренировка по методу Pilates с использованием малого оборудования. Тренировка опирается на базовые принципы Pilates, направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости.
Цели и задачи:
1. Развитие тела человека по основным принципам Джозефа Пилатеса (дыхание, контроль, артикуляция, организация весовой нагрузки на конечности, организация головы, шеи и плеч, интеграция всего тела)
2. Равномерная работа над движением позвоночника во всех плоскостях в концентрическом и эксцентрическом режимах.
Галерея
Назад к списку