Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Оставить заявку
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Польза бокса превосходит все ожидания. Боксер получает отличную физподготовку, нервно-психологическую разрядку, обретает способность оперативно реагировать на любую ситуацию.
Занятия боксом активизируют кровоснабжение околосуставных тканей и мыц. В результате:
Бокс состоит из следующих видов подготовок:
Занятия боксом активизируют кровоснабжение околосуставных тканей и мыц. В результате:
- Увеличивается подвижность суставов
- Связки становятся более эластичными
- Совершенствуется координация движений
- Умение мыслить
- Настойчивость и упорство
- Сила духа
- Быстрота реакции
Бокс состоит из следующих видов подготовок:
- ОФП1 ( отжимания, пресс, скакалка, гимнастика)
- Специальная физическая подготовка ( работа на мешке, «бой с тенью», медцинболы, эспандеры)
- Тактико-техническое мастерство ( работа в парах, работа у зеркала, работа на лапах)
Галерея
Тренеры
