Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Оставить заявку
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Pilates Stretch
Тренировки по системе Polstar Pilates на большом оборудовании (реформерах). Рекомендована для любого уровня подготовки. Безопасный и быстрый путь для улучшения качества движения тела человека через направленное развитие гибкости и силы движений.
Цели и задачи:
1. Улучшение качества движения тела человека по основным принципам Джозефа Пилатеса.
2. Релаксация, концентрация, выравнивание, дыхание, плавность выполнения движения.
3. Развитие гибкости, силы, координации.
4. Укрепление мышечного корсета, работа с суставами, связками и позвоночником.
Галерея
Тренеры