загрузка карты...

Пилатес – это не просто тренировки, а еще и своя философия, существующая уже около 100 лет, суть которой - контроль за своим телом и разумом.

Для занятий Pilates не важен пол, рост, вес, форма. Важно желание быть в гармонии со своим телом.

Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Практика улучшает способность организма к быстрому восстановлению, улучшается качество сна, уже после первого занятия ощущается прилив энергии.

В фитнес-бутике Intense в Zone Motione резидентам будет предоставленна возмозможность заниматься пилатесом не только на групповых занятиях, но и на оборудовании Pilates Plus на персональных тренировках и в мини-группах.

Галерея

Специалисты

Комментарии

Назад к списку